チャレンジ 【2026年版】40代ランナーの目標設定術！挫折しない「おいちゃん流」5つの極意と習慣化の秘訣
こんにちは、おいちゃんです！今日は12月31日、大晦日ですね。皆さんはどんな1日をお過ごしでしょうか。「来年の目標は、明日1月1日にゆっくり考えよう」……もしそう思っているなら、少しだけ待ってください。実は、目標達成の勝負は「今日（大晦日）...
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ランニング 【実録】路面凍結でも滑らない！冬のランニングシューズ選び4選
「あ、今日の路面、終わってるな……」冬の仙台、朝のジョギングに行こうとドアを開けた瞬間、街灯に照らされてキラキラと光るアスファルトを見て、溜息をついたことはありませんか？そう、ブラックアイスバーンです。私たち40代ランナーにとって、冬の練習...
ランニング 【40代ランナー】「寝ても疲れが取れない」を卒業！劇的に回復するサプリ戦略と3つの休養テクニック
おいちゃんご覧いただきましてありがとうございます。今回の記事は「40代疲れが取れないの対処法」として日々の生活で簡単に取り入れることのできる方法を伝授します。ぜひ最後までご覧ください！突然ですが、こんな悩み、抱えていませんか？「朝起きても、...
株式投資 【2025年版】老後4000万円不足は本当？インフレに勝つ「40代の新NISA＆iDeCo」完全攻略と仕組み化
おいちゃんおいちゃんの革命日記を訪問していただきましてありがとうございます！2025年も残すところあとわずか。資産形成は計画的にできていますか？今回の記事は新NISAとiDeCoを上手に使い計画的に資産形成をしていきましょうという記事です。...
各種レビュー 【決定版】若林区ハーベストビレッジの最終テナント！ 『みやぎ生協』移転で生活はどう変わる？無印良品・利久との相乗効果を徹底分析
おいちゃんおいちゃんの革命日記を訪問していただきましてありがとうございます。今回の記事は私の生活圏内に存在しているハーベストビレッジのテナント候補について記事にしてみました。気になる方はぜひチェックしてみてください。【確定】若林区上飯田に現...
各種レビュー 【40代サブスリー直伝】マラソン補給は『ポッキーの日』に学べ！最強の糖質戦略とエナジージェル
おいちゃん本日もおいちゃんの革命日記を訪問していただきましてありがとうございます。今回は11月11日ポッキー、プリッツの日にちなんだマラソン攻略法をお知らせいたします。皆さん、こんにちは！おいちゃんです。11月11日といえば、そう、ポッキー...
各種レビュー 【11月セール対策】40代ランナーの衝動買いは禁止！シューズ代を『自動で貯める』賢者のポイ活習慣
おいちゃんおいちゃんの革命日記を訪問していただきましてありがとうございます。今回の記事は11月の大セール、ブラックフライデーセールについて記事にしてみました。お得にコスパ最強品をゲットしたい人はぜひ記事をご覧ください。皆さん、こんにちは！お...
ランニング 【2030年予測】『サブスリー費用』は倍増する？ カーボンシューズ進化とウェアラブルの未来
おいちゃんおいちゃんの革命日記を訪問していただきましてありがとうございます。今回の記事はランナーの必携品の価格高騰について記事にしました。コスパ重視で好記録を狙うために今何をしなければならないのかを一緒に考えましょう！！皆さん、おはようござ...
ランニング 【2:52 Sub-3達成】40代の「禁酒・禁カフェイン」戦略！盛岡シティマラソン勝利レビュー
おいちゃんおいちゃんの革命日記を訪問していただきましてありがとうございます。今回の記事はいわて盛岡シティマラソンに参加してきたので大会のレビュー記事を書きたいと思います。よろしくお願いいたします！！皆さん、こんにちは！そしてただいま、おいち...
チャレンジ 【40代節税】年末調整で『絶対に損しない』保険料控除の最適化戦略と駆け込みふるさと納税術
おいちゃんおいちゃんの革命日記を訪問していただきましてありがとうございます。今回の記事は年末調整で最大限の節税をするポイントと注意点をまとめました。ふるさと納税のシミュレーションや返礼品のおすすめも載せてありますのでぜひ最後までご覧ください...